Komihåglistan

* = Nödvändigt, glöm ej!

Simning

Cykling

Löpning

Övrigt
*Tävlingsdräkt/byxor 
Badmössa ev. huva 
Simglasögon 
Extra simglasögon 
Våtdräkt 		 *Cykel  (komplett) 
*Cykelskor 
*Hjälm 
Klubbens cykeltröja! 
Cykeldator 
Handskar 
Extra slangar/tuber 
Verktyg 
Buntband 
Sax/avbitartång 
Glasögon 
Cykelbyxor 
Cykeltröja/linne 
Strumpor 
Vätskeflaskor 
Pump		 *Löparskor 
Strumpor 
Skohorn 
Keps 
Löparlinne		 *Nummerlappen 
* Resårband och/eller säkerhetsnål för nummerlappen 
Klubbjackan!! 
Vaselin 
Puder (till skorna) 
Solskyddscreme 
Pulsklocka 
Vanlig klocka 
Sportdryck 
Stor flaska vatten (till växlingsområdet)
Powerbar 
Handuk (till växlingsområdet) 
Tejp/plåster 
Säkerhetsnålar 
Överdragskläder 
Hårsnodd (för långhåriga) 
Liniment 
Huvudvärkstabletter 
Våtservett (toapapper) 
Sandaler 
Kreditkort + småpengar 
Telefonkort/Mobil 
Eventuell licens vid tävlingar utomlands.

För oss med kontaktlinser: 
Glasögon, linsbehållare, koksaltlösning 
(om du tappar linserna under simningen)

Uppdaterad 2001-07-04 av Marina Lindgren