*Tävlingsdräkt/byxor
Badmössa ev. huva
Simglasögon
Extra simglasögon
Våtdräkt |
*Cykel (komplett)
*Cykelskor
*Hjälm
Klubbens cykeltröja!
Cykeldator
Handskar
Extra slangar/tuber
Verktyg
Buntband
Sax/avbitartång
Glasögon
Cykelbyxor
Cykeltröja/linne
Strumpor
Vätskeflaskor
Pump |
*Löparskor
Strumpor
Skohorn
Keps
Löparlinne |
*Nummerlappen
* Resårband och/eller säkerhetsnål för nummerlappen
Klubbjackan!!
Vaselin
Puder (till skorna)
Solskyddscreme
Pulsklocka
Vanlig klocka
Sportdryck
Stor flaska vatten (till växlingsområdet)
Powerbar
Handuk (till växlingsområdet)
Tejp/plåster
Säkerhetsnålar
Överdragskläder
Hårsnodd (för långhåriga)
Liniment
Huvudvärkstabletter
Våtservett (toapapper)
Sandaler
Kreditkort + småpengar
Telefonkort/Mobil
Eventuell licens vid tävlingar utomlands.
För oss med kontaktlinser:
Glasögon, linsbehållare, koksaltlösning
(om du tappar linserna under simningen) |
