Träningsåret
Träningsåret i SCT
SCT har tagit fram en strategi för triathlonträning. Träningsåret är
uppdelat i fem faser och träningsschemat följer dessa faser.
Läs mer (PDF)
Stockholm City Triathlon Clubs enkla träningsdagbok hjälper dig att hålla koll på dina träningar.
Kryssa bara i varje vecka när du simmar, cyklar och springer så har du en del av svaren när du sedan kör klubbens testdagar! (4 ggr per år).
Frågor: Kontakta huvudtränaren
Senast uppdaterat: 2011-11-17
|