Löpning 17:30-19:00
- måndag 19 februari 2018
- 08:00
Teknik/löpspecifikstyrka/korta intervaller. Vi träffar kl 17:25 vid receptionen av F&S Lindhagen och springer ute.
Huvuddel av passet: 20 x 30'' med 1' vila
Teknik/löpspecifikstyrka/korta intervaller. Vi träffar kl 17:25 vid receptionen av F&S Lindhagen och springer ute.
Huvuddel av passet: 20 x 30'' med 1' vila