<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- Generated on Thu, 30 Apr 2026 13:36:35 +0200 -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href="https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <title>Stockholm City Triathlon Club &gt; Senaste nyheter</title>
    <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/</link>
    <description>30 senaste nyheterna från Stockholm City Triathlon Club</description>
    <language>sv-SE</language>
    <managingEditor>support@weunite.club (WeUnite AB)</managingEditor>
    <webMaster>support@weunite.club (WeUnite AB)</webMaster>
    <generator>WeUnite</generator>
    <skipHours>
      <hour>0</hour>
      <hour>1</hour>
      <hour>2</hour>
      <hour>3</hour>
      <hour>4</hour>
      <hour>5</hour>
      <hour>6</hour>
    </skipHours>
    <item>
      <title>Klubbmästerskap 2026</title>
      <description>Vår KM-serie för 2026 är i full gång! Duathlon avgjordes den 25 april och 30 maj är det dags för nästa deltväling - Cykling! 
Preliminärt kommer det hållas i Botkyrka som vanligt men kan komma att flyttas pga vägarbeten. Håll koll på facebook och nyhetsbrevet! 

Glöm inte att skriva in alla deltävlingar i kalendern så du inte missar att delta!

All information hittar du här https://www.sct.nu/tavling/klubbmasterskap-2026/

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2026-04/2757-klubbmasterskap-2026/</link>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:15:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2026-04/2757-klubbmasterskap-2026/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Cykelläger Åland</title>
      <description>Missa inte det populära cykellägret på Åland, 6/7/8 - 10 maj 2026. Perfekt start på utesäsongen!

Läs mer om lägret på sct.nu/traning/traningslager/traningslager/ och anmäl dig nu via sct.nu/traning/boka-aktivitet/

Sista anmälningsdag 26:e april!</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2026-03/2755-cykellager-aland/</link>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:14:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2026-03/2755-cykellager-aland/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Medlemskap 2026</title>
      <description>Nu har vi öppnat upp för medlemskap 2026. 

Gå in HÄR och bli medlem nu!</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-12/2749-medlemskap-2026/</link>
      <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 13:56:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-12/2749-medlemskap-2026/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Höstmedlemskap</title>
      <description>Anmälan för höstmedlemskap är nu öppen.

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2741-hostmedlemskap/</link>
      <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 10:32:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2741-hostmedlemskap/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Nybörjarkurs i simning 2025 v. 45-49</title>
      <description>Vår simtränare Matt kommer återigen hålla i den populära nybörjarkursen i crawl-siminng under hösten. Men pga renoveringen av badet kommer vi istället hålla den i november-december. Kravet är fortfarande att man är betalande medlem (alltså har ett höstmedlemskap för 2025) och anmälan kommer ske direkt till Matt. Mer information kommer när det närmar sig!</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2740-nyborjarkurs-i-simning-2025-v-45-49/</link>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 18:13:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2740-nyborjarkurs-i-simning-2025-v-45-49/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbmästerskap 2025</title>
      <description>Vi har två deltävlingar kvar i KM-serien:

Simning Onsdag 20 augusti vid Norra Källtorpsbadet
Triathlon Onsdag 27 augusti vid Flatenbadet

Anmälan och mer information till båda tävlingarna hittar ni här. Om du inte kan eller vill tävla behöver vi alltid funktionärer - anmäl dig till det här

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2739-klubbmasterskap-2025/</link>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 18:09:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2739-klubbmasterskap-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Simtider på Eriksdalsbadet i höst</title>
      <description>Från 18:e augusti (under renoveringen vecka 34-44 ) gäller nya tider för simträningen på Eriksdalsbadet.

OBS! Vi simmar i 25-metersbassängen på vardagar under renoveringen.

Tisdagar 06:30 – 07:30 (3 banor)
Tisdagar 20:00 – 21:00 (3 banor)

Onsdagar 20:00 – 21:00 (3 banor)

Torsdagar 06:30 – 07:30 (3 banor) 

 Söndagspasset simmar vi som vanligt i 50-metersbassängen

Söndagar 18:00 – 19:30 (7 banor)


 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2738-simtider-pa-eriksdalsbadet-i-host/</link>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 08:07:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-08/2738-simtider-pa-eriksdalsbadet-i-host/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Cykel-KM 17 maj 2025!</title>
      <description>Det är snart dags för andra deltävlingen i vår KM-serie!

Anmälan till cykel-KM är nu öppen. Läs mer och anmäl dig här

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-05/2737-cykel-km-17-maj-2025/</link>
      <pubDate>Mon, 05 May 2025 11:58:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-05/2737-cykel-km-17-maj-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Testa våtdräkt med Olanderswim.se</title>
      <description>Prova våtdräkt med Olanderswim.se, dom kommer till Eriksdalsbadet söndag 4/5!

Vi blandar söndagssimning med test av våtdräkt. Kolla inbjudan och kom ihåg att anmäla er, så dom tar med rätt våtdräkt och storlek.

Vid samlingen 17.50 går vi igenom


	Egenskaper och skillnader på olika typer av våtdräkter
	Hur man sätter på sig en våtdräkt
	Hur man förvarar en våtdräkt


Möjlighet att prova ut rätt storlek, provsimma och jämföra dräkter i vattnet. 20% rabatt vid beställning på plats!

Inbjudan/registrering

 

Try a wetsuit with Olanderswim.se, they are coming to Eriksdalsbadet Sunday 4/5!

We mix Sunday swimming with wetsuit testing. Check the invitation and remember to sign up, so they bring the right wetsuit and size.

At the gathering at 17.50 we go through


	Characteristics and differences of different types of wetsuits
	How to put on a wetsuit
	How to store a wetsuit


Opportunity to try on the right size, test swim and compare suits in the water. Good discount when ordering on site!

Inbjudan/registrering

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-03/2722-testa-vatdrakt-med-olanderswimse/</link>
      <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 08:26:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-03/2722-testa-vatdrakt-med-olanderswimse/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte 2025</title>
      <description>Kallelse till årsmöte för Stockholm City Triathlon Club

Härmed kallas samtliga medlemmar till årsmöte torsdagen den 13:e mars 2025 klockan 18:30.

Mötet hålls i stora konferenssalen vid Eriksdalsbadet och beräknas vara klart i god tid före kvällens simträning. Anmäl dig gärna på hemsidan så vi vet hur många som kommer.
 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-02/2735-arsmote-2025/</link>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 15:08:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-02/2735-arsmote-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Informations- och välkomstmöte 28 januari</title>
      <description>Är du ny medlem i klubben, eller intresserad av att bli, och vill veta mer om vår verksamhet och vad vi erbjuder? Då är du välkommen på ett informationsmöte den 28 januari i konferenssalen på Eriksdalsbadet mellan kl 19:00-20:30. Perfekt för er som vill vara med på simpasset som börjar kl 21.

Kom och ta med dig familj och vänner som är intresserade! Ingen anmälan behövs, meddela i receptionen på badet att du ska på mötet så blir du insläppt.</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-01/2734-informations-och-valkomstmote-28-januari/</link>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 12:54:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-01/2734-informations-och-valkomstmote-28-januari/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Träningsläger på Åland</title>
      <description>Snart är det dags igen för våra uppskattade träningsläger på Åland!

Simläger den 21-23 februari.
Lägret kommer hållas vid Ålands Idrottscenter i Godby och kommer erbjuda fyra simpass under helgen. Utresan blir med Eckerölinjens sista färja som avgår kl 20 från Grisslehamn (bussen från Cityterminalen kommer avgå 17:30, hemresan blir med sista båten från Eckerö 18:30 finsk tid).
Anmälan är öppen och det finns plats för 30 deltagare. Sista anmälningsdag 14 februari.

Cykelläger den 8-11 maj.
Lägret kommer traditionsenligt att hållas vid Käringsund Resort. För utresan kommer det finnas val att åka antingen på torsdagen eller fredagen från Stadsgården. Lover att ni kommer ha mil i benen när dagarna är slut och finns alltid en extra sväng man kan lägga till i Bamböle.
Ta med er respektive så löser vi det med även om dom inte vill cykla, cykla eller simma. Mer info kommer snart och så öppnas anmälan inom kort.</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-01/2733-traningslager-pa-aland/</link>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 12:50:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2025-01/2733-traningslager-pa-aland/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>SCT klubbfest 2024</title>
      <description>Välkommen till SCTs årliga klubbfest!

I år kommer den äga rum på Restaurang Mynchen och vi vill såklart att DU kommer!

Datum: 9 november 2024
Tid: 18:00-02:00
Plats: Restaurang Mynchen, Söder Mälarstrand 65, 118 25 Stockholm
Dresskod: Fancy &amp; fun
Pris per person: 540 SEK*
*Inkluderar buffé samt 1 välkomstdrink.

Kvällen kommer att bjuda på massor av roligheter, såsom prisceremoni, god mat, lekar och härligt sällskap. Det blir också ett dansgolv, så stretcha ordentligt och förbered dina bästa moves! Anmäl dig HÄR för att säkra din plats. Glöm inte att ange eventuella allergier och/eller kostpreferenser, samt gärna en favoritlåt till kvällens spellistor. 

Sista anmälningsdag är 31 oktober.

I samband med klubbfesten kommer vi även dela ut årets hederspriser. Glöm inte att skicka in namn och motiveringar till info@sct.nu på de ni tycker ska vinna i följande kategorier: 


	Årets klubbkompis
	Årets tränare
	Årets prestation
	Årets rookie


Hoppas vi ses!</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-10/2732-sct-klubbfest-2024/</link>
      <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 12:42:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-10/2732-sct-klubbfest-2024/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbdag på Bosön lördag 12:e oktober</title>
      <description>Välkommen till SCT Klubbdag på Bosön 12 oktober!

Program för dagen:

9:30-10:30 Coopertest inomhus i Framgångshallen (200 m Löpbana) alt Löpning utomhus
10:45-11:45 Funktionell styrketräning i Framgångshallen (A-plan)
12:00-13:00 Lunch
13:00 - 16:00 Föreläsning/presentation på svenska (frågor får givetvis tas på engelska)
1. Bosön informerar om deras anläggning och erbjudande
2. Triathlon + Styrka = Sant? Pierre Ögren lägger grunden till en starkare triatlet
3. Hur får vi allt att gå ihop utöver träningen? Ulrik Lind och Malin Hamnered delar med sig av sina erfarenheter och vill ha svar på frågor från publiken.

Anmälan under Boka aktiviteter som vanligt. Meddela gärna om allergier/speciell kost.

Vi ser fram emot att se dig där! Fika och klubbinfo under eftermiddagen!</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-09/2730-klubbdag-pa-boson-lordag-12e-oktober/</link>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 16:40:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-09/2730-klubbdag-pa-boson-lordag-12e-oktober/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Introkurs till Crawl!</title>
      <description>Introkurs till Crawl med Matt!

Med start början på september kommer vår simtränare Matt Hill återigen hålla i en introduktionskurs i crawlsimning för nya och befintliga medlemmar. Kursen riktar sig till dig som är bekväm i vatten (kan simma bröstsim/vara under vatten) men inte än behärskar crawlsimning. 

Kursen kommer hållas 5 söndagar i samband med den vanliga klubbträningen på Eriksdalsbadet med start 8e september. 

För att delta på kursen måste man vara betalande medlem i SCT (nya medlemmar måste alltså teckna ett höstmedlemskap för 1250 kr vilket inkluderar inträde till Eriksdalsbadet och såklart möjlighet att delta på våra andra träningar under hösten). 

Har du frågor eller vill anmäla dig till crawl-kursen, maila Matt Hill på matt@mastersoftri.com. 

Här hittar ni anmälan till höstmedlemskapet: https://www.sct.nu/traning/boka-aktivitet/

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-08/2729-introkurs-till-crawl/</link>
      <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 14:02:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-08/2729-introkurs-till-crawl/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>KM i Simning och Triathlon</title>
      <description>Det är snart dags för våra två sista deltävlingar i årets KM-serie. 

Simningen går av stapeln 21 augusti och Triathlon den 28 augusti.

Simningen kör vi i Källtorpsjön och Triathlontävlingen har start och mål vid Flatenbadet.  Anmälan är öppen här på hemsidan nu!

Vill du hjälpa till som funktionär? Kontakta Håkan Thomee</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-08/2728-km-i-simning-och-triathlon/</link>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 11:39:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-08/2728-km-i-simning-och-triathlon/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>FUNKTIONÄR STOCKHOLM TRIATHLON</title>
      <description>Tävlingen Stockholm triathlon avgörs den 3 augusti på Djurgården. Arrangören Sweden Triathlon (svenska triathlonförbundet) behöver din hjälp!

Så gör som jag och anmäl dig som funktionär om du inte vill eller kan tävla! Förutom en timpeng får klubben ett extra bidrag om vi är 10 eller fler som ställer upp. Så in och anmäl dig via länk i kommentar! Glöm inte skriva att du representerar SCT i avsett fält vid anmälan.

Och fundera sen på allt roligt vi kan göra i klubben för de pengar vi drar in!&lt;img alt=&quot;?&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png&quot; /&gt;&lt;img alt=&quot;?&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t15/1/16/1f49b.png&quot; /&gt;&lt;img alt=&quot;?&quot; src=&quot;https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f5a4.png&quot; /&gt;

Anmäl dig här: https://fm.webforum.com/svensktriathlon/form.asp?sid=634544918

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-07/2727-funktionar-stockholm-triathlon/</link>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 09:24:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-07/2727-funktionar-stockholm-triathlon/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>KM i Löpning</title>
      <description>Dags för KM i Löpning den 19 juni!

Förutom klubbtävlingen på 10 km så kommer det även finnas möjlighet för ett så kallat &quot;fun run&quot; alternativ på 5 km. Jag hoppas att ni är peppade på att komma och springa!

Ni anmäler er genom att logga in på https://www.sct.nu/boka-aktivitet/ (anmälan för alla, dvs oavsett om ni vill springa tävlingen på 10 km eller fun run 5 km).

Om ni inte vill, eller kan, springa får ni gärna skriva upp er som funktionärer. Anmälan som funktionär sker på samma ställe, dvs https://www.sct.nu/boka-aktivitet/

Och i sista hand tänker jag att ni som inte kan springa eller hjälpa till, ändå kan vara en del av det härliga communityt. Se till att göra en notering i kalendern och kom ut för att vara hejarklack till de tappra samtidigt som vi gemensamt kan fira in sommaren!

Lite fakta om själva upplägget:

Samling och nummerlappsutdelning (för bägge klasser) från strax innan 18:00 vid Djurgårdsbrunnsbron (där även målgång sker).

Racebrief 18:15 och därefter gemensam jogg bort mot starten.

Därefter springer vi 2,5 eller 5 rundor runt Djurgårdsbrunnskanalen tills man avverkat 5 eller 10 platta kilometrar (kontrollmätt via både karta och gps-klocka).

Vi ses där!

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-06/2726-km-i-lopning/</link>
      <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 12:06:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-06/2726-km-i-lopning/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>KM cykel 2024</title>
      <description>Cykel KM 2024

25:e maj 

Glöm inte att signa upp för klubbmästerskap i cykel! Det går att köra både racer och tempocykel. Drafting är inte tillåtet.

Cycling club championship

 2024 May 25th

Don&amp;#39;t forget to sign up for the club championship in cycling! It is possible to ride both a road bike and a time trial bike. Drafting is not allowed.

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-05/2725-km-cykel-2024/</link>
      <pubDate>Wed, 15 May 2024 16:37:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-05/2725-km-cykel-2024/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Simning - lane management</title>
      <description>Det är högt tryck på simpassen, speciellt på morgonen när vi har färre banor och simmar i 25:an. Det är viktigt att vi alla hjälps åt så passen genomförs så smidigt som möjligt. Vi är alla där för att få ut så mycket som möjligt från träningen men viktigt att vi alltid visar hänsyn och respekt mot våra träningskompisar. Läs gärna igenom dokumentet från Matt Hill med matnyttig information om simträningarna.  </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-04/2724-simning-lane-management/</link>
      <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 15:41:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-04/2724-simning-lane-management/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>KM Duathlon 2024</title>
      <description>KM Duathlon 2024

Inte långt kvar till säsongen 2024 drar igång och först ut i vår KM-serie för 2024 är Duathlon. I år har vi valt att köra vårt klubbmästerskap som en del av Arlandastad Duathlon som går av stapeln 1 maj. Anmäl er innan 1 mars för Early Bird-pris!

Anmälan Arlandastad Duathlon 2024 (SM/RM + STC) (mittlopp.se)</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-02/2720-km-duathlon-2024/</link>
      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 16:01:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-02/2720-km-duathlon-2024/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte 2024</title>
      <description>Kallelse till årsmöte för Stockholm City Triathlon Club

Härmed kallas samtliga medlemmar till årsmöte tisdagen den 12:e mars 2024 klockan 18:30.

Mötet hålls i stora konferenssalen vid Eriksdalsbadet och beräknas vara klart i god tid före kvällens simträning. Anmäl dig gärna på hemsidan så vi vet hur många som kommer. Mötet hålls på svenska. </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-02/2719-arsmote-2024/</link>
      <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 23:41:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-02/2719-arsmote-2024/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbfest 9:e mars</title>
      <description>SCTs CLUB PARTY!

Saturday, March 9, 18:00-23:00

You are invited to SCT&amp;#39;s club party, this year held at Stadshuskällaren in Kungsholmen. Prepare for an evening filled with fun activities, delicious food and great company!

Last day to sign up is February 10th at sct.nu. If you have any dietary restrictions or allergies, please provide this information when signing up. Note that the registration is binding.</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2718-klubbfest-9e-mars/</link>
      <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 17:41:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2718-klubbfest-9e-mars/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Cykelresa till Gran Canaria 3 februari med Aktivitus</title>
      <description>Detta är veckan för dig som vill få bra träning med tydlig träningsstyrning där alla får ut bra träning på sin nivå.

Om resan

Det här är veckan som kommer göra dig riktigt snabb under 2024! Träningen kommer att vara styrd med tydliga sträckor, intensitet och övningar. Vi jobbar med helheten av din cykelförmåga - uthållighet, cykelteknik och cykling i grupp. Utöver detta kommer vi att göra fälttester med laktatmätningar för att säkerställa just din intensitet under passen. Med andra ord kommer veckan se väldigt lik ut vad ett proffslag gör under en träningsvecka.
En tydlig träningsinriktning under veckan utesluter givetvis inte bra luncher och kaffestopp på fina platser, gemensamma middagar och andra trevligheter.  

Veckans program

Utöver att samtliga träningspass och rundor är ledarledda så ingår det laktatmätta fälttester, uppföljning, teknikträning och föreläsningar. Under de flesta dagarna kommer vi att köra två träningsgrupper som du fritt väljer mellan. En grupp för en längre och hårdare träningsdag samt en grupp för en kortare och lättare träningsdag. Det finns också bra förutsättningar för de som vill träna löpning och simning under veckan.

Boende

Vi bor på fantastiska Lopesan Baobab (*****) i en fin miljö, stort poolområde (Grymt för familjer, barn och trötta cyklister) med frukost och middag som ingår i resan. Nivån på maten och hotellet är exceptionellt bra.

SISTA MINUTEN RABATT FÖR MEDLEMMAR 1500 kr KOD: AKTVIP24

Boka här! Frågor och funderingar: Kontakta Micke Hanell 070-6924550

Innan resa får du även 50% rabatt på Avanceradtest cykel</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2717-cykelresa-till-gran-canaria-3-februari-med-aktivitus/</link>
      <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 16:56:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2717-cykelresa-till-gran-canaria-3-februari-med-aktivitus/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Välkomstmöte 23 januari</title>
      <description>Är du ny medlem i klubben, eller intresserad av att bli, och vill veta mer om vår verksamhet och vad vi erbjuder? Då är du välkommen på ett informationsmöte den 23 januari i konferenssalen på Eriksdalsbadet mellan kl 19:30-20:30. Perfekt för er som vill vara med på simpasset som börjar kl 21.

Kom och ta med dig familj och vänner som är intresserade! Ingen anmälan behövs, meddela i receptionen på badet att du ska på mötet så blir du insläppt.</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2716-valkomstmote-23-januari/</link>
      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 23:35:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2024-01/2716-valkomstmote-23-januari/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbdag på Bosön</title>
      <description>SCT Club day at Bosön 14 Oct.

Cooper, Functional Strength, Pain free power, club clothes, info</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-10/2715-klubbdag-pa-boson/</link>
      <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 09:09:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-10/2715-klubbdag-pa-boson/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Mallorca Cykelresa med Team Snabbare Påsken 2024</title>
      <description>Nu är bokningen öppen!
https://teamsnabbare.se/.../cykelresan-till-mallorca-i-pask
Med koden SCT får man 500 kr rabatt!
Man kan bara använda en kod per person och bokning, och den skriver man in i rutan för meddelanden, i samband med bokningen hos TUI.
Frågor? Hör av er till Pål T på Team Snabbare.

 

Team Snabbares resa till Mallorca blir större och bättre påsken 2024. Och med rabatt för SCT-medlemmar. Läs här om resan för SCT eller gå direkt till intresseanmälan hos Team Snabbare här.

 </description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-09/2714-mallorca-cykelresa-med-team-snabbare-pasken-2024/</link>
      <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 13:02:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-09/2714-mallorca-cykelresa-med-team-snabbare-pasken-2024/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Introkurs till Crawl</title>
      <description>Introkurs till Crawl med Matt!

Med start början på september kommer vår simtränare Matt Hill återigen hålla i en introduktionskurs i crawlsimning för nya och befintliga medlemmar. Kursen riktar sig till dig som är bekväm i vatten (kan simma bröstsim/vara under vatten) men inte än behärskar crawlsimning. 

Kursen kommer hållas 5 söndagar i samband med den vanliga klubbträningen på Eriksdalsbadet med start 3e september. 

För att delta på kursen måste man vara betalande medlem i SCT (nya medlemmar måste alltså teckna ett höstmedlemskap för 1100 kr vilket inkluderar inträde till Eriksdalsbadet och såklart möjlighet att delta på våra andra träningar under hösten). 

Har du frågor eller vill anmäla dig till crawl-kursen, maila Matt Hill på matt@mastersoftri.com eller till info@sct.se

Här hittar ni anmälan till höstmedlemskapet: Bokningssida SCT</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-08/2713-introkurs-till-crawl/</link>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 09:07:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-08/2713-introkurs-till-crawl/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>KM Öppet Vatten Simning</title>
      <description>KM Öppet vatten Simning

På onsdag 23 augusti är det äntligen dags för den andra deltävlingen i vår KM-serie: Öppet Vatten simning! Precis som tidigare år startar vi vid stranden Norra Källtorpsbadet och simmar en bana på ca 1100-1200m. Anmäl er som deltagare eller funktionär här på hemsidan så ses vi den 7e juni!

Samling: 18:00

Start: 18:30

Bokningssida SCT</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-08/2712-km-oppet-vatten-simning/</link>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 09:03:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-08/2712-km-oppet-vatten-simning/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Nyhetsbrev nr 2 2023</title>
      <description>Nyhetsbrev nr 2 2023 har precis skickats ut till alla medlemmar! 

Det innehåller mycket information om sommarschema, kommande KM-tävlingar, länk till en medlemsundersökning och mycket mycket mer! 

Soliga hälsningar,

Styrelsen</description>
      <link>https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-05/2711-nyhetsbrev-nr-2-2023/</link>
      <pubDate>Sun, 28 May 2023 19:58:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.sct.nu/aktuellt/nyheter/2023-05/2711-nyhetsbrev-nr-2-2023/</guid>
    </item>
  </channel></rss>