Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • aug 2021
      • Simning
      • maj 2022
      • Simning Tisdag kl 20-21
      • Simning Söndag 17:30-19:00
      • Öppetvattensimning 9:00-10:00
      • jun 2022
      • Simning Torsdag 6:30-7:30
    • Cykling
    • Sommarcykling
      • maj 2022
      • Långcykling
      • Cykelintervaller
    • Löpning
    • Löppass
      • jan 2022
      • Löpning
  • Träningsläger & Resor
    • Träningsläger
    • Cykelläger
      • maj 2022
      • Cykelläger Åland (tors-sön)
      • Cykelläger Åland (fre-sön)
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • aug 2021
      • Simning
      • maj 2022
      • Simning Tisdag kl 20-21
      • Simning Söndag 17:30-19:00
      • Öppetvattensimning 9:00-10:00
      • jun 2022
      • Simning Torsdag 6:30-7:30
    • Cykling
    • Sommarcykling
      • maj 2022
      • Långcykling
      • Cykelintervaller
    • Löpning
    • Löppass
      • jan 2022
      • Löpning
  • Träningsläger & Resor
    • Träningsläger
    • Cykelläger
      • maj 2022
      • Cykelläger Åland (tors-sön)
      • Cykelläger Åland (fre-sön)
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Hem
  • Om SCT
    • Våra tränare
    • Styrelse
    • Stadgar
    • Ungdomspolicy
  • Aktuellt
    • Sociala medier
    • Våra tävlingar
      • Klubbmästerskap 2022
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Klubbkläder
    • Förmåner
    • Frågor och svar
  • Boka aktivitet
  • Träning
    • Schema
    • Träningsaktiviteter
      • Simning
      • Cykling
      • Löpning
      • Triathlon
      • Testdagar
      • Funktionell träning
  • Tävling
    • Klubbrekord
    • Licens
    • Age Group Aspire
    • SCT Duathlon
  • In English
    • About SCT
    • Membership
    • Questions and answers
  • Logga in
  1. Träning
  2. Träningsaktiviteter
  3. Cykling
  4. Spinningpass
  5. Spinning 60min

Spinning 60min

  • Information

60 minuter spinning på F&S Sveavägen.

Kapacitet (Syreupptag och explosiv/anaerob förmåga)

Mål: Utveckla syreupptag och till del explosiv förmåga Syfte: Förbättrat syreupptag ger förutsättningar för högre uteffekt även på längre distanser. Förberedande explosiv träning med produktionsträning och tolerans för att i jan-mars kunna genomföra bättre VO2max-pass.

Plats till spinningpass ska alltid bokas i förväg. Säg till i kassan att ni hör till Stockholm City Triathlon för att bli insläppta. Kom endast till träningen om du är fullt frisk och rengör spinningcykeln ordentligt efter passet.

Kan du inte längre närvara? Glöm inte bort att avanmäla dig i god tid så att någon annan kan gå istället!

Passbeskrivning och vem som leder passet publiceras i vår Facebook-grupp någon dag i förväg. Är det första gången? Svar på några vanliga frågor finns på https://www.sct.nu/medlem/fragor-och-svar/



Detaljer

När
  • Måndag 19:55 - 20:55
Var  F&S Sveavägen
Aktivitet startar  måndag 31 jan 2022 (v. 5)
Aktivitet slutar  måndag 31 jan 2022 (v. 5)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Ledare

Se Facebook-gruppen

Se Facebook-gruppen

Ledare

https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Nivåer & Aktiviteter

  • Sommarcykling
    • maj 2022
      • Långcykling (10)
      • Cykelintervaller (10)

Aktiviteter

  • onsdag 25 maj 2022
    • Löpning 18:00 - 19:15
      Intervaller
  • torsdag 26 maj 2022
    • Cykelintervaller 18:00 - 19:30
      Cykling intervaller
  • lördag 28 maj 2022
    • Öppetvattensimning 9:00-10:00 09:00 - 10:00
      Öppetvattensimning 9:00-10:00
    • Löpning 11:30 - 13:00
      Långpass
  • söndag 29 maj 2022
    • Långcykling 09:00 - 13:00
      Långcykling
    • Simning Söndag 17:30-19:00 17:30 - 19:00
      Simning Söndag 17:30-19:00
  • tisdag 31 maj 2022
    • Simning Tisdag kl 20-21 20:00 - 21:00
      Simning Tisdag kl 20-21
  • onsdag 1 jun 2022
    • Löpning 18:00 - 19:15
      Intervaller
  • torsdag 2 jun 2022
    • Simning Torsdag 6:30-7:30 06:30 - 07:30
      Simning Torsdag 6:30-7:30
    • Cykelintervaller 18:00 - 19:30
      Cykling intervaller
 Visa fler kommande

Access Rehab Access Rehab
Cycling Cycling
Friskvardskollen Friskvardskollen
Pain Free power Pain Free power
SAS SAS
Team Snabbare Team Snabbare
Train Eat Live Train Eat Live
Wolff Wear Wolff Wear

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Cykel-KM 11 juni 15 maj 2022
  • KM Löpning 4 maj 2022
  • SCT- Duathlon 2022 23 apr 2022
  • SCT Duathlon - 23 april!... 30 mar 2022
  • Årsmöte 12 mar 2022

Gilla oss på Facebook!

https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Stockholm City Triathlon

  • info@sct.nu
  • https://www.sct.nu/
  • https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.