Träningsschema

Här är det generella veckoschemat som gäller från vecka 16 och under sommaren 2019, detaljer om passen hittar du via kalendern.  Höstschemat för simningen startar v. 35.

Höstterminen startar 7 okt. 

Måndag: Brickpass/Triathlon, Sjöhistoriska på Djurgården

Tisdag: Simning  Eriksdalsbadet

Onsdag: Cykling utomhus, Intervallträning

Torsdag: Löpintervaller, Stadion 

Lördag: Långpass löpning, Nordic Wellnes Hammarby Sjöstad

Söndag: Långpass Cykling utomhus & Simning Eriksdalsbadet 

 

Datum för heldagar på Bosön
25 maj 

Datum för KM
29 maj löpning 
12 juni triathlon
19 juni simning

Datum för läger
12-14 juli tri-läger

Datum för Try tri vid Sjöhistoriska 
18/6, 2/7, 16/7, 31/7, 14/8