Träningsschema

Här är det generella veckoschemat som gäller från vecka 2 och under våren 2019, detaljer om passen hittar du via kalendern. 

Måndag: Spinning & Funktionell styrka, Friskis & Svettis Lindhagen

Tisdag: Simning Eriksdalsbadet

Onsdag: Löpning & Spinning, Friskis & Svettis Lindhagen 

Torsdag: Simning Eriksdalsbadet  

Lördag: Långpass spinning & Långpass löpning, Friskis & Svettis Sveavägen 

Söndag: Simning Eriksdalsbadet 

Föranmälan krävs till spinningpassen.

Datum för löpträning på Bosön inomhusbana 
31 januari 
14 februari 
28 februari 
7 mars 

Datum för heldagar på Bosön
23 mars och 18 maj 

Datum för teknik- och intervaller med Fredrik Zillén (du kan endast delta 2 av 4 dagar så att alla i klubben får chans att vara med)
14 mars
21 mars 
2 april 
9 april  

Datum för KM
8 maj cykel 
29 maj triathlon 
12 juni simning 
19 juni löpning