Följande tider är vårt huvudsakliga träningsschema för hösten 2025. Ta för vana att alltid kolla i Facebook-gruppen för detaljer kring samlingsplats (där det inte redan framgår), det specifika passets innehåll och ev sena ändringar. Det går också bra att skriva i Facebook-gruppen om du vill ta initiativ till egen träning tillsammans med klubbkamrater utöver tiderna nedan.

Måndag: Funktionell styrka F&S Sveavägen 19:00-19:40
                 Spinning F&S Sveavägen 19:45-20:45

Tisdag: Simning Eriksdalsbadet 06:30-07:30
                                                         20:00-21:00

Onsdag: Löpning intervaller 18:00-19:15. 
                Simning Eriksdalsbadet 20:00-21:00

Torsdag: Simning Eriksdalsbadet 06:30-07:30

Fredag:

Lördag: Spinning F&S Sveavägen 08:20-10:20

Söndag: Simning Eriksdalsbadet 18:00-19:30.