Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • jan 2023
      • Simning
    • Cykling
    • Sommarcykling
      • apr 2023
      • Utecykling
    • Löpning
    • Löppass
      • jan 2023
      • Löpning
    • Triathlon
    • Tri-träning
      • jun 2023
      • TryTriathlon
  • Träningsläger & Resor
    • Träningsläger
    • Cykelläger
      • maj 2023
      • Cykelläger Åland (tors-sön)
      • Cykelläger Åland (fre-sön)
    • Triathlonläger
      • maj 2023
      • Triathlonläger
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • jan 2023
      • Simning
    • Cykling
    • Sommarcykling
      • apr 2023
      • Utecykling
    • Löpning
    • Löppass
      • jan 2023
      • Löpning
    • Triathlon
    • Tri-träning
      • jun 2023
      • TryTriathlon
  • Träningsläger & Resor
    • Träningsläger
    • Cykelläger
      • maj 2023
      • Cykelläger Åland (tors-sön)
      • Cykelläger Åland (fre-sön)
    • Triathlonläger
      • maj 2023
      • Triathlonläger
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Hem
  • Om SCT
    • Våra tränare
    • Styrelse
    • Stadgar
    • Ungdomspolicy
  • Aktuellt
    • Sociala medier
    • Våra tävlingar
      • Klubbmästerskap 2022
        • Triathlon KM
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Klubbkläder
    • Förmåner
    • Frågor och svar
    • Pain Free Power Cykelerbjudande
  • Boka aktivitet
  • Träning
    • Schema
    • Träningsaktiviteter
      • Simning
      • Cykling
      • Löpning
      • Triathlon
      • Testdagar
      • Funktionell träning
  • Tävling
    • Klubbrekord
    • Licens
    • Age Group Aspire
  • In English
    • About SCT
    • Membership
    • Questions and answers
  • Logga in
  1. Tävling
  2. Age Group Aspire

Age Group Aspire

Age Group Aspire Squad 2022

For 2022 We have created a more seamless fusion of the Aspire concepts into the normal weekly schedule and sessions. Simplicity is the ultimate sophistication

WHAT IS ASPIRE?

Aspire is a structured race training support program created for SCT members.

We keep the same basic weekly rhythm to ensure consistency and to keep it simple. Training focus, duration and intensity will differ slightly between weeks, phases and programs. We endeavor to use as many of the SCT scheduled training sessions as possible. In practice this means that the standard ASPIRE programs sync with the SCT running and swimming sessions and put the bike sessions on Tues, Thurs, Fri and Sunday. Nevertheless, it is entirely possible to tailor the plan to follow the default spinning session days.

Welcome to the Grind!

The SCT Coaches

(For info see the SCT members FB Group or email tricoach@live.co.uk)


https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Aktiviteter

  • tisdag 30 maj 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Morgonpass
  • onsdag 31 maj 2023
    • Löpning 18:00 - 19:15
      Intervaller
  • torsdag 1 jun 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Morgonpass
    • Utecykling 18:00 - 20:00
      Cykelintervaller
  • lördag 3 jun 2023
    • Simning 09:00 - 10:00
      Open water simning Hellas
    • Löpning 10:00 - 12:00
      Långpass
  • söndag 4 jun 2023
    • Utecykling 09:00 - 13:00
      Långcykling
    • Simning 18:30 - 20:00
      Simpass Söndag
  • tisdag 6 jun 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Morgonpass
  • onsdag 7 jun 2023
    • KM Löpning Funktionär 17:00 - 20:00
      KM Löpning Funktionär
 Visa fler kommande

Access Rehab Access Rehab
Cycling Cycling
Friskvardskollen Friskvardskollen
Pain Free power Pain Free power
SAS SAS
Team Snabbare Team Snabbare
Train Eat Live Train Eat Live
Wolff Wear Wolff Wear

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Nyhetsbrev nr 2 2023 28 maj 2023
  • KM Löpning 10 km 27 maj 2023
  • Cykelerbjudande från Pa... 29 mar 2023
  • Nyhetsbrev nr 1 2023 12 mar 2023
  • Årsmöte 23 feb 2023

Gilla oss på Facebook!

https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Stockholm City Triathlon

  • info@sct.nu
  • https://www.sct.nu/
  • https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.