Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • jan 2023
      • Simning
    • Cykling
    • Spinningpass
      • sep 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • okt 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • nov 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • dec 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
    • Löpning
    • Löppass
      • sep 2023
      • Löpning
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Simning
    • Simpass
      • jan 2023
      • Simning
    • Cykling
    • Spinningpass
      • sep 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • okt 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • nov 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • dec 2023
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 60min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
      • Spinning 120min
    • Löpning
    • Löppass
      • sep 2023
      • Löpning
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Header
  • Hem
  • Om SCT
    • Våra tränare
    • Styrelse
    • Stadgar
    • Ungdomspolicy
  • Aktuellt
    • Sociala medier
    • Våra tävlingar
      • Klubbmästerskap 2022
      • Klubbmästerskap 2023
        • Triathlon KM
        • Träningstävling SCT Cykel 2023
    • Cykelresa till Mallorca Påsken 2024
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Klubbkläder
    • Förmåner
    • Frågor och svar
    • Pain Free Power Cykelerbjudande
  • Boka aktivitet
  • Träning
    • Schema
    • Träningsaktiviteter
      • Simning
      • Cykling
      • Löpning
      • Triathlon
      • Testdagar
      • Funktionell träning
  • Tävling
    • Klubbrekord
    • Licens
    • Age Group Aspire
  • In English
    • About SCT
    • Membership
    • Questions and answers
  • Logga in
  1. Tävling
  2. Age Group Aspire

Age Group Aspire

Age Group Aspire Squad 2022

For 2022 We have created a more seamless fusion of the Aspire concepts into the normal weekly schedule and sessions. Simplicity is the ultimate sophistication

WHAT IS ASPIRE?

Aspire is a structured race training support program created for SCT members.

We keep the same basic weekly rhythm to ensure consistency and to keep it simple. Training focus, duration and intensity will differ slightly between weeks, phases and programs. We endeavor to use as many of the SCT scheduled training sessions as possible. In practice this means that the standard ASPIRE programs sync with the SCT running and swimming sessions and put the bike sessions on Tues, Thurs, Fri and Sunday. Nevertheless, it is entirely possible to tailor the plan to follow the default spinning session days.

Welcome to the Grind!

The SCT Coaches

(For info see the SCT members FB Group or email tricoach@live.co.uk)


https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Aktiviteter

  • tisdag 26 sep 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Simning Tisdag kl 6:30
    • Simning 21:00 - 22:00
      Simning Tisdag kl 21-22
  • onsdag 27 sep 2023
    • Löpning 18:00 - 19:15
      Intervaller
  • torsdag 28 sep 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Simning Torsdag kl 6:30
    • Simning 21:00 - 22:00
      Simning Torsdag kl 21-22
  • lördag 30 sep 2023
    • Spinning 120min 09:00 - 11:00
      Spinning
  • söndag 1 okt 2023
    • Löpning 10:00 - 12:00
      Långpass
    • Simning 18:00 - 19:30
      Simning Söndag 18:00-19:30
  • måndag 2 okt 2023
    • Spinning 60min 19:30 - 20:30
      Spinning
  • tisdag 3 okt 2023
    • Simning 06:30 - 07:30
      Simning Tisdag kl 6:30
 Visa fler kommande

Access Rehab Access Rehab
Cycling Cycling
Friskvardskollen Friskvardskollen
Pain Free power Pain Free power
SAS SAS
Team Snabbare Team Snabbare
Train Eat Live Train Eat Live
Wolff Wear Wolff Wear

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Mallorca Cykelresa med T... 6 sep 2023
  • Introkurs till Crawl 8 aug 2023
  • KM Öppet Vatten Simning 8 aug 2023
  • Nyhetsbrev nr 2 2023 28 maj 2023
  • KM Löpning 10 km 27 maj 2023

Gilla oss på Facebook!

https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Stockholm City Triathlon

  • info@sct.nu
  • https://www.sct.nu/
  • https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.