Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Cykling
    • Spinningpass
      • nov 2020
      • Zwift Virtuell Cykling
    • Löpning
    • Löppass
      • feb 2021
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Virtuell Löpning
Personnummer i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNC eller ÅÅÅÅMMDD-NNNC. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Logga in som

Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Cykling
    • Spinningpass
      • nov 2020
      • Zwift Virtuell Cykling
    • Löpning
    • Löppass
      • feb 2021
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Virtuell Löpning
  • Logga in
    • Personnummer i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNC eller ÅÅÅÅMMDD-NNNC. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Logga in som

      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
bild: laddar
Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Header
  • Hem
  • Om SCT
    • Våra tränare
    • Styrelse
    • Stadgar
    • Ungdomspolicy
  • Aktuellt
    • Sociala medier
    • Våra tävlingar
      • Klubbmästerskap 2020
    • Läger och resor
      • Träningsläger
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Klubbkläder
    • Förmåner
    • Frågor och svar
  • Boka aktivitet
  • Träning
    • Schema
    • Träningsaktiviteter
      • Simning
      • Cykling
      • Löpning
      • Triathlon
      • Testdagar
      • Funktionell träning
  • Tävling
    • Klubbrekord
    • Licens
    • Age Group Aspire
  • In English
    • About SCT
    • Membership
    • Questions and answers
  • Logga in
  1. Aktuellt
  2. Nyheter
  3. feb 2016
  4. Fystest hos Aktivitus

Nyheter

Fystest hos Aktivitus

måndag 15 feb 2016
Fystest hos Aktivitus

Nytt samarbetsavtal är nu på plats med Aktivitus i Stockholm!
Aktivitus effektiviserar uthållighetsträning genom olika fysiologiska tester som mynnar ut i adekvat och tydlig rådgivning i träningsfrågor och i träningsplanering

Klubbdagar är nu bokade för tester till rabatterat pris för SCT-medlemmar, bokningsbara dagar är 25 feb, 4 mar, 19 mars, 5 april och 4 maj.

Boka här!
 

Tester Triathlon:
Triathlontest med VO2max-test
Avancerat tröskeltest på löpband och testcykel med mätning av puls och hastighet. Vi mäter även laktat (mjölksyra) för att bestämma din uthållighet. Värden på Aerob och Anaerob tröskel, fettförbränningskapacitet, max- och återhämtningslaktat ges. Här får du svar på hur dina personliga träningszoner skall se ut för effektivare träning av respektive gren. Testerna används även med fördel inför tävling i paceingsyfte.

 VO2max-test - Vi mäter din maximala syreupptagningsförmåga absolut. Detta test ger ett exakt värde på den maximala mängd syre du kan ta upp och utnyttja. Enkelt beskrivet - Din maximala 'motorstyrka'.

I kombination med grenspecifika tröskeltest bedöms din profil och kan användas för att prioritera din träningstid mer optimerat. Är det motorn som skall trimmas eller kan du inte utnyttja den fullt ut? Kort och gott, presterar du så som du borde när man jämför syreupptag, tröskelnivåer och exempelvis löpteknik eller inte. Beroende på svaret är det olika träningsråd som gäller.

Om du exempelvis önskar att lägga till något eller endast vill genomföra tröskeltest på löpning och VO2max-test, ange det i kommentarsfältet vid bokning.

För mera info: www.aktivitus.se

Facebook Twitter

Aktuellt

Preloader

Kommande aktiviteter

  • torsdag 25 feb 2021
    • Årsmöte 2021 18:30 - 20:00
      Digitalt årsmöte
  • lördag 27 feb 2021
    • Lördagslöpning Coronaanpassad 09:50 - 11:50
      Coronaanpassat långpass löpning
  • söndag 28 feb 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 07:55 - 09:55
      Zwift - Effektiviserad distans
  • måndag 1 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 18:00 - 19:00
      Zwift - Syreupptag och anaerob förmåga
  • onsdag 3 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 18:00 - 19:30
      Zwift - Uthållighet och cykelstyrka
 Visa fler kommande

Nyhetsarkiv

  • januari 20212st
  • december 20202st
  • november 20202st
  • oktober 20201st
  • september 20202st
  • augusti 20202st
  • mars 20202st
  • februari 20201st
  • januari 20202st
  • december 20193st
  • november 20191st
  • oktober 20192st
  • augusti 20192st
  • juli 20191st
  • juni 20194st
  • maj 20195st
  • april 20193st
  • mars 20191st
  • februari 20192st
  • januari 20192st
  • december 20181st
  • november 20181st
  • oktober 20182st
  • september 20181st
  • augusti 20181st
  • juli 20182st
  • juni 20181st
  • maj 20182st
  • april 20184st
  • mars 20182st
  • januari 20181st
  • december 20171st
  • november 20174st
  • oktober 20172st
  • september 20176st
  • augusti 20177st
  • juni 20172st
  • maj 20172st
  • april 20173st
  • mars 20174st
  • februari 20176st
  • januari 20175st
  • december 20161st
  • november 20168st
  • oktober 20164st
  • september 20167st
  • augusti 20162st
  • juni 20162st
  • maj 20162st
  • april 20163st
  • mars 20163st
  • februari 20165st
  • januari 20163st
  • december 20155st
  • november 20151st
  • oktober 20155st
  • september 20153st
  • augusti 20154st
  • juni 20155st
  • maj 20156st
  • april 20154st
  • mars 20151st
  • februari 20155st
  • januari 201510st
  • december 20143st
  • november 20147st
  • oktober 20147st
  • september 20149st
  • augusti 20144st
  • juli 20142st
  • juni 20142st
  • maj 20143st
  • april 20142st
  • mars 20142st
  • februari 20143st
  • januari 20144st
  • december 20131st
  • november 20134st
  • oktober 20134st
  • september 20137st
Visa alla
/explorer/images/Sponsorlogotyper/ARbanner_small.jpgAccess Rehab
/explorer/images/Sponsorlogotyper/AKTIVITUS_logo250_medium.pngAktivitus
/explorer/images/Sponsorlogotyper/cycling_logotype.pngCycling
/explorer/images/Sponsorlogotyper/Logo-Friskvardskollen-gra_large.pngFriskvardskollen
/explorer/images/Icon_pfp150px.pngPain Free power
/explorer/images/sas_logo100px.jpgSAS
/explorer/images/teamsnabbarelogotyp250px.jpgTeam Snabbare
/explorer/images/Sponsorlogotyper/TELnylogga_large.pngTrain Eat Live
/explorer/images/WolffWear_logga_100px.jpgWolff Wear

  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.


Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies
https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Stockholm City Triathlon

  • Swish 123 080 1951
  • info@sct.nu
KanslietOnline™
© 2005 - 2021 Kansliet AB