Det har skickats ut en massa fakturor idag den 27 November för medlemskap 2017. Ni som ska ha fritt medlemskap 2017 ska inte betala era träningsavgifter som ni har fått. Lått fakturan vara så kommer vi ta hand om det.

Ni som inte tänker vara medlemmar 2017 kan välja att antingen att blunda för alla fakturor som skickas ut automatiskt till er eller mejla Info(at)sct.nu och säg att ni inte kommer vara medlemmar 2017.

Vi kommer inte skicka någon obetald faktura till kronofogden/inkasso.

Årets sista test och träningsdag.
Då är det dags för sista ”Bosödagen” som är fullspäckad med aktiviteter och föreläsningar. Vi kommer att ha flera sponsorer på plats med föreläsning, träning, produktprovning/visning så passa på och boka denna dag. Anmäl dig här.
Läs mer om agenda nedan.

Kära medlemmar,

Tiden går fort när man har roligt och tro det eller ej men 2016 närmar sig sitt slut och 2017 väntar med sina möjligheter till en ny spännande och inspirerande säsong med träning, tävling och andra event under året.

Efter en noggrann urvalsprocess har elitgruppen för säsongen 2017 utsetts. Årets val har baserats på en kombination av dokumenterade resultat samt bedömd potential; både inför nästa säsong och på lång sikt.

På Bosön 10:e december kommer vi tillsammans med Access Rehab få en föreläsning varvad med övningar och träning. Det är svårt att med hög träningsintensitet och belastning hålla sig skadefri.

Finslipningen är på gång inför LE mans och 50 manna nu på fredag, vill du öva starter och växlingar inför 50-manna och LeMans på fredag så kör vi igen på tisdag och torsdag kväll också.
Har du inte anmält dig så gör det, vi kan behöva några tjejer till l LeMans laget och några so ev täcker upp om nån inte dyker upp/ blir sjuk.
Sen behöver vi en stark klack också...
Leta upp eventen här under SCT på FB och meddela om du dyker upp eller mail info[at]sct.nu

Klubben har tecknat nytt avtal med Friskis & Svettis för spinning och styrka/rörlighet med start redan på lördag den 12 november kl 9.15 - 11.15

Kalendern kommer att uppdateras inom kort

På grund av SM i simning så kommer vi inte ha några bokade banor från och med Torsdag 3 November till Onsdag den 9 November. Så ta och bjud upp till löpning/cykling med dina klubbkamrater runtom i stockholm och guida dem i dina hoods