Bosön 5 mars

  • 15 feb 2022

image: Bosön 5 mars

Välkommen till en klubbdag med lite annorlunda träningsform denna gång! Vi kommer att få lyssna på Anna Laurell som har vunnit flera VM guld, EM guld och SM guld i boxning. Anna kommer att prata om nyttan med styrketräning och dela med sig av sina lärdomar i karriären samt erbjuda träningsvärk för den som vill!

I övrigt kommer också vår sponsor Friskvårdskollen och det blir sedvanligt coopertest eller långpass på morgonen. Vi träffas i receptionen vid stora hallen kl. 9.00 

Se hela programmet och anmälan under läs mer. 

9.00-10.00 Löpning i inomhushallen eller i Lidingöloppsspåret
10.30-11.30 Boxning och styrketräning med Anna Laurell på inomhusplanen 
Dusch
12.00-13.00 Gemensam lunch i matsalen 
13.00-14.30 Anna Laurell i konferenslokalen 
14.30 Fika och mingel
15.00-16.00 Friskvårdskollen i konferenslokalen 

Till anmälan