Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Cykling
    • Spinningpass
      • nov 2020
      • Zwift Virtuell Cykling
    • Löpning
    • Löppass
      • feb 2021
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Virtuell Löpning
Personnummer i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNC eller ÅÅÅÅMMDD-NNNC. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Logga in som

Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Träningsaktiviteter
    • Cykling
    • Spinningpass
      • nov 2020
      • Zwift Virtuell Cykling
    • Löpning
    • Löppass
      • feb 2021
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Lördagslöpning Coronaanpassad
      • Virtuell Löpning
  • Logga in
    • Personnummer i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNC eller ÅÅÅÅMMDD-NNNC. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Logga in som

      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
bild: laddar
Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Header
  • Hem
  • Om SCT
    • Våra tränare
    • Styrelse
    • Stadgar
    • Ungdomspolicy
  • Aktuellt
    • Sociala medier
    • Våra tävlingar
      • Klubbmästerskap 2020
    • Läger och resor
      • Träningsläger
  • Medlem
    • Bli medlem
    • Klubbkläder
    • Förmåner
    • Frågor och svar
  • Boka aktivitet
  • Träning
    • Schema
    • Träningsaktiviteter
      • Simning
      • Cykling
      • Löpning
      • Triathlon
      • Testdagar
      • Funktionell träning
  • Tävling
    • Klubbrekord
    • Licens
    • Age Group Aspire
  • In English
    • About SCT
    • Membership
    • Questions and answers
  • Logga in
  1. Aktuellt
  2. Nyheter
  3. jan 2015
  4. Simläger Fagersta 6-8 Mars 2015

Nyheter

Simläger Fagersta 6-8 Mars 2015

onsdag 21 jan 2015
Simläger Fagersta 6-8 Mars 2015

Under tre dagar i början av mars kommer simtränarna Daniel Lönnberg och Per Englund lära ut simning enligt konceptet Simning för dig i Fagersta simhall. Precis som förra året på Åland förväntar vi oss bra drag i bassängen. Allt som allt kommer det bli 9h Simning fördelat på 4 pass samt 90 min Styrka för simmare.

Pris: 1900kr  (30 Platser finns för detta läger)
Just nu är alla platser fyllda. Går att ställa sig i kö genom att anmäla sig som vanligt. Om någon får förhinder tillfaller platsen den första persion i kölistan. Namnen som återfinns i kölista kommer läggas upp inom kort.

Information runt simlägret i Fagersta
Deltagande är endast öppen för medlemmar i SCT

Datum: 6-8/3-15
Pris: 1900kr     (30 Platser finns för detta läger)

Detta ingår:

  • 2 Nätter på hotell i delat dubbelrum (vi kommer ha 13 dubbelrum & 6 enkel rum) Vi kommer bo på Best Western Hotell i Fagersta, ca 10-15 min promenad från simhallen.
  • 2x Frukost (Lör, Sön) 2x Lunch (Lör, Sön) 2x Middag (Fre, Lör)
  • 9h Simning fördelat på 4 pass, där alla pass leds av Daniel Lönnberg och Per Englund
  • 90 min Stryka för simmare

Detta ingår ej:

  • Transport! Detta får ni styra upp själva genom samåkning med övriga deltagare. Det tar ca 2h i bil upp till Fagersta. Så det enklaste är att de som åker med någon upp är med och delar på bensinkostnaden.

Detta ska ni göra när ni anmält er till lägret:
Ett mail ska skickas till david.bjork@dagab.se med denna information:

  • Har du någon matallergi?
  • Önskemål om vem du vill dela rum med, eller om du vill ha ett enkelrum.
  • Vad är din simtid på 400m eller vilken bana ligger du vanliga på under SCT träningen.
  • Svara om du vill köpa boken Simning för dig till specialpriset 200kr (detta rekommenderas om du inte äger den, då stora delar av lägret bygger på boken).
  • Dina kontaktuppgifter: förnamn, efternamn, mobilnr, mailadress.

Om du har Facebook ska du söka upp gruppen SCT Fagersta simläger 2015 och gå med i den, då det är lättare att sprida information där.

Simutrustning som bör tas med:
- Dolme, fenor, simplatta

Schema Fagersta 2015
Fredag:
16.30  Samling Fagersta, in checkning på hotell
17.00-18.00  Middag
18.15-18.30 Genomgång av helgen
19.00-21.00: Träning simning 120min (ansv: Daniel & Per)

Lördag:
07:00 Frukost
08.00-10.00 Simning 120 min  (ansv: Daniel & Per)
12.00 Lunch
13.00-15.00 Träning Styrka för simmare
16.30-19.30 Träning simning 180 min  (ansv: Daniel & Per) 2 timmar teknik+60min                         volymträning
20.30à Middag

Söndag:
07:00 Frukost
08.00-10.00 Simpass 120min (ansv: Daniel & Per)
11.00 Lunch
11.30-12.30 Genomgång av helgen som varit
13.00 Avfärd hem

Direktlänk till anmälan med mer info om lägret.

Facebook Twitter

Aktuellt

Preloader

Kommande aktiviteter

  • torsdag 4 mar 2021
    • Föreläsningar 19:30 - 21:00
      Löpteknik med Fredrik Zillén
  • söndag 7 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 07:55 - 09:55
      Zwift - Effektiviserad distans
  • måndag 8 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 18:00 - 19:00
      Zwift - Syreupptag och anaerob förmåga
  • onsdag 10 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 18:00 - 19:30
      Zwift - Uthållighet och cykelstyrka
  • söndag 14 mar 2021
    • Zwift Virtuell Cykling 07:55 - 09:55
      Zwift - Effektiviserad distans
 Visa fler kommande

Nyhetsarkiv

  • januari 20212st
  • december 20202st
  • november 20202st
  • oktober 20201st
  • september 20202st
  • augusti 20202st
  • mars 20202st
  • februari 20201st
  • januari 20202st
  • december 20193st
  • november 20191st
  • oktober 20192st
  • augusti 20192st
  • juli 20191st
  • juni 20194st
  • maj 20195st
  • april 20193st
  • mars 20191st
  • februari 20192st
  • januari 20192st
  • december 20181st
  • november 20181st
  • oktober 20182st
  • september 20181st
  • augusti 20181st
  • juli 20182st
  • juni 20181st
  • maj 20182st
  • april 20184st
  • mars 20182st
  • januari 20181st
  • december 20171st
  • november 20174st
  • oktober 20172st
  • september 20176st
  • augusti 20177st
  • juni 20172st
  • maj 20172st
  • april 20173st
  • mars 20174st
  • februari 20176st
  • januari 20175st
  • december 20161st
  • november 20168st
  • oktober 20164st
  • september 20167st
  • augusti 20162st
  • juni 20162st
  • maj 20162st
  • april 20163st
  • mars 20163st
  • februari 20165st
  • januari 20163st
  • december 20155st
  • november 20151st
  • oktober 20155st
  • september 20153st
  • augusti 20154st
  • juni 20155st
  • maj 20156st
  • april 20154st
  • mars 20151st
  • februari 20155st
  • januari 201510st
  • december 20143st
  • november 20147st
  • oktober 20147st
  • september 20149st
  • augusti 20144st
  • juli 20142st
  • juni 20142st
  • maj 20143st
  • april 20142st
  • mars 20142st
  • februari 20143st
  • januari 20144st
  • december 20131st
  • november 20134st
  • oktober 20134st
  • september 20137st
Visa alla
/explorer/images/Sponsorlogotyper/ARbanner_small.jpgAccess Rehab
/explorer/images/Sponsorlogotyper/AKTIVITUS_logo250_medium.pngAktivitus
/explorer/images/Sponsorlogotyper/cycling_logotype.pngCycling
/explorer/images/Sponsorlogotyper/Logo-Friskvardskollen-gra_large.pngFriskvardskollen
/explorer/images/Icon_pfp150px.pngPain Free power
/explorer/images/sas_logo100px.jpgSAS
/explorer/images/teamsnabbarelogotyp250px.jpgTeam Snabbare
/explorer/images/Sponsorlogotyper/TELnylogga_large.pngTrain Eat Live
/explorer/images/WolffWear_logga_100px.jpgWolff Wear

  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.


Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies
https://www.facebook.com/Stockholm-City-Triathlon-1509135272655103/

Stockholm City Triathlon

  • Swish 123 080 1951
  • info@sct.nu
KanslietOnline™
© 2005 - 2021 Kansliet AB