Bosön december

  • 6 dec 2015

image: Bosön december

Lördag den 12:e december är det dags för höstens andra dag på Bosön. Träffa elitgruppen, slipa på simtekniken och umgås med klubbkamraterna! 

Mer info hittar du genom att klicka på Läs mer nedan och anmäler dig gör du här.

 

Program
09:00 -10:30 Coopertest med elitgruppen och/eller löpning i spåret och/eller simteknikgenomgång med coach Tom i poolen. Till det sistnämnda är det begränsat hur många som kan vara i poolen samtidigt så vill du vara med maila Chaly på chalyengel@gmail.com eller anmäl intresse i en kommentar under evenemanget på Facebook.

11:00-12:00 Träning utomhus 

12:15-13:15 Lunch

13:15-13:45 Nutrition och vätskeåterhämtning (inkl. smakprover)

13:30-15:00 Föreläsning Napralogica